生理周期アプリを活用すれば、簡単なデータをインプットするだけで、自分のバイオリズムが客観的な視点でチェック出来ます。

一度自分の生理の周期をアプリ導入後、チェックするだけでOKです。一度データを登録すれば次回からはアプリがユーザーの代わりに生理の周期を計算してくれるため、バイオリズムの変化がいつ訪れるか、不安な気持ちにならずに済みます。生理は女性の心身にとって大事なものです。しかし大きくメンタルとフィジカルのバランスが普段と変わってしまうため、仕事や学業に支障を来します。体調の変化が激しい女性は、立ち上がる事も難しく、学校や会社を休まなければいけません。

苦痛と倦怠感に包まれるのが厄介な点であり、何よりいつ自分の体にバイオリズムの波が来るか、自力ではいまいち把握し難いのが最大のデメリットだと言われています。生理の周期が丁度、ボーイフレンドとのデートや旅行と重なると悲惨です。楽しいはずの予定がブルーな気分になるばかり、更にせっかく夜のお誘いを素敵なタイミングで受けたとしても、肝心のコンディションが最悪では双方ともに悲しい結果になります。

アプリで先に大まかな周期を知っておけば、体調が悪くなりそうな時期もチェック出来ます。予め分かればデートの予定を、事情を話して彼氏に変更してもらったり、もっとコンディションの良い時期に旅行のスケジュールを遅らせてもらえるので、男女両方にとって実はかなり重宝するのです。

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